Với tụi mình thì hoạt động gắn kết gia đình sẽ giúp chúng ta có thể hiểu hơn về ông bà, cha mẹ và chị em, những người thân thuộc với mình hơn. Bên cạnh đó còn xây dựng thêm được tình cảm yêu thương từ gia đình mình, từ đó chúng ta có thể phấn đấu tốt hơn mỗi ngày. Vì gia đình không chỉ là cái “nôi” nuôi dưỡng tinh thần mà còn góp phần tạo nên tính cách của mỗi người nữa.
Ngoài ra, gia đình còn là chỗ dựa vững chắc cho chúng ta mỗi khi chúng ta gặp thất bại nè, áp lực cuộc sống, công việc nè và cả mệt mỏi nữa. Nên có thể thấy, tình cảm gia đình là một thứ tình cảm vô cùng thiêng liêng mà không có gì có thể thay thế được. Vì thế chúng ta cần phải biết cách trân trọng và giữ gìn nó nhiều hơn nữa nhé~
Những hoạt động gắn kết gia đình
Dành thời gian trò chuyện cùng nhau
Mình nghĩ là mỗi ngày sau khi chúng ta đi học hay đi làm về, nên dành một chút thời gian, ít cũng được để cùng nhau ngồi xuống, trò chuyện về những chủ đề xoay quanh chúng ta về ngày hôm nay. Việc dành thời gian để trò chuyện cùng nhau như vậy không chỉ giúp ta giải tỏa bớt phiền muộn, áp lực của ngày hôm nay còn giúp ta có thể chia sẻ những khúc mắt mình đang mắc phải. Từ đó có thể nhận được những lời khuyên bổ ích từ gia đình để mình có thể biết cách làm sao để cải thiện, phát triển việc đó tốt hơn, hay đôi khi chỉ cần có người lắng nghe là đủ.
Gia đình sẽ không ngần ngại mà ngồi lắng nghe bạn tâm sự những chuyện mình đang không vui trong một ngày đâu, nên đừng ngại mà giấu trong lòng nhé. Đôi khi, chúng ta dành cho thời gian trò chuyện như vậy cũng là một phần gắn kết gia đình đó. Mỗi khi trò chuyện chúng ta đã có thể gắn kết mọi người lại cùng với nhau để tập trung lắng nghe câu chuyện không chỉ của mình mà còn của mỗi thành viên trong gia đình nữa.
Không chỉ vậy, việc lắng nghe còn giúp mình luyện được kỹ năng lắng nghe, một kỹ năng rất cần thiết trong việc đi học đi làm hiện nay. Việc lên ý kiến và phản biện còn giúp ta luyện được cả về kỹ năng tư duy phản biện nữa đó. Nên mỗi ngày hoặc mỗi cuối tuần hãy dành chút thời gian để trò chuyện cùng gia đình mình nhé.
Ăn tối cùng nhau ở nhà
Đôi khi có những ngày cuối tuần hoặc trong tuần, những ngày bất kì, chúng ta quá lười với việc nấu ăn hay không có tâm trạng ăn cơm nhà. Thì chúng ta có thể cùng nhau đặt đồ ăn bên ngoài về, hay cùng nhau mua đồ ăn về nhà cùng bày biện trên bàn và ăn cùng nhau. Những lúc đó, chúng ta có thể mua một vài món mới mà cả nhà chưa bao giờ được thử hay chưa có dịp để thử để tạo thêm sự thú vị trong việc nêm nếm món mới, cũng như tạo được sự thích thú cho gia đình mình.
Việc ăn tối cùng nhau cho dù không ở nhà hay bất cứ ở đâu cũng đã tạo được sự gắn kết trong gia đình rồi, nhưng nếu là ở nhà thì có khi ta sẽ thoải mái hơn trong việc thể hiện bản thân, có thể thoải mái trò chuyện, đùa giỡn bên gia đình mà không cần phải đè nén hay giữ kẽ như khi ra ngoài. Chúng ta có thể được chiêm ngưỡng tài năng của các thành viên trong gia đình mình trong việc chế biến các món ăn mới từ các món ăn cũ.
Khi ăn tối cùng nhau tại nhà, còn giúp chúng ta tạo được sự ấm cúng thêm cho ngôi nhà và cả các thành viên trong gia đình.
Cùng nhau dọn dẹp nhà
Dọn dẹp nhà là một hoạt động khá thú vị trong việc gắn kết gia đình. Vì khi dọn dẹp nhà, chúng ta sẽ vô tình phát hiện ra được nhiều đồ mà trước đây chưa bao giờ nghĩ là nó tồn tại trong nhà mình đã từ rất lâu ròi. Khi đó ta có thể lôi các quyển nhật kí hay album ảnh ra để xem lại và hồi tưởng những kỉ niệm đẹp từ rất lâu cùng gia đình. Đôi khi chúng ta còn được nghe ông bà hay cha mẹ kể lại những câu chuyện thú vị từ những bức hình mà chúng ta trước giờ chưa được nghe.
Ngoài ra, dọn dẹp nhà còn giúp cho căn nhà của chúng ta sạch sẽ hơn và thơm tho hơn, giúp cho tinh thần trong gia đình vui vẻ hơn và sống tích cực hơn. Vì nếu nhà mình quá bẩn, sẽ tạo nhiều mùi hôi và các vấn đề về sức khỏe, khi đó con người sẽ trở nên cáu gắt và yếu hơn, nên mỗi tuần cần phải tổng vệ sinh nhà ít nhất 2 -3 lần. Để nhà mình an toàn vệ sinh hơn và còn giúp mình hiểu hơn về ngôi nhà, nơi mình đang sống nữa.
Hoạt động gắn kết gia đình ngoài trời
Hoạt động thể chất cùng nhau
Để có thêm sức khỏe, chúng ta có thể cùng gia đình ra ngoài tập một vài bài thể dục hay các hoạt động thể chất như là: Đạp xe cùng nhau nè, chạy bộ hay đi bộ nè, hay đánh cầu lông? Và nhiều hoạt động thể chất giă tăng sức khỏe khác nữa.
Điều đó sẽ giúp mình tạo được thói quen tốt trong việc rèn luyện thể chất bản thân, tăng cường thể lực và cả việc tăng sức đề kháng cho cơ thể nữa. Tùy theo thời khóa biểu, chúng ta có thể tập thể dục cùng nhau tại nhà vào mỗi sáng hay nếu có cơ hội thì có thể đạp xe, chạy bộ quanh nhà, trong sân nhà vào mỗi buổi sáng. Vì buổi sáng tập thể dục sẽ tốt hơn buổi chiều, chúng ta có thể giúp giãn cơ, giãn xương nhiều hơn sau mỗi lần thức dậy và buổi sáng mà còn giúp mình có một tinh thần, năng lượng thật tràn đầy để có thể chiến đấu cho một ngày dài nữa đó.
Nên thay vì mỗi ngày ngủ nướng thêm vài phút thì sao ta không cùng nhau ra ngoài tham gia một số hoạt động về thể chất để rèn luyện sức khỏe và gia tăng sự gắn kết với gia đình hơn nhỉ?
Đi ra ngoài cùng gia đình
Đôi khi việc đi ra ngoài, đi tản bộ, đi ăn, đi picnic, đi đây đi đó cũng là một phần của chữa lành và gắn kết gia đình đó. Nếu bạn đang mông lung trong việc làm sao để gắn kết gia đình, thì hãy cùng nhau ra ngoài thôi. Vì ở nhà trong nhà, đôi khi chúng ta sẽ bị bức rức trong mình, việc bị những suy nghĩ tiêu cực bao vây mỗi ngày cùng với bốn bức tường, sẽ càng khiến chúng ta mệt mỏi hơn thôi.
Nếu bạn chỉ muốn lòng vòng ở Thành phố, thì mình có thể dắt gia đình đi ăn ở các nhà hàng hoặc hàng quán dành cho gia đình, mình sẽ biết thêm được các món ăn ưa thích của người thân mình, mình sẽ có cơ hội hiểu thêm về họ thông qua việc trò chuyện trong lúc ăn. Cùng đi dạo phố, đôi khi là chụp vài tấm hình làm kỉ niệm nè. Sẽ còn rất rất nhiều hoạt động khác nữa, nếu chúng ta có thể ra ngoài cùng nhau. Hoặc nếu ba mẹ bạn là kiểu người hiện đại, phóng khoáng thì mình có thể đăng kí các buổi workshop dành cho gia đình nè, nơi mình có thể thoải mái sáng tạo mà còn được chiêm ngưỡng tài năng của ba mẹ nữa, nghe thú zị hen ^^
Tổ chức các chuyến đi xa ngắn hạn bên gia đình
Mình nghĩ thay vì cứ luẩn quẩn trong nhà, sao mình không thử lên kế hoạch đi đâu đó thật xa để “refresh” lại tâm trí lẫn tâm hồn mình. Như những chuyến đi ngắn hạn nè, đi những nơi gần nếu mình không đủ kinh phí hay thời gian. Chẳng hạn như đi biển, mọi áp lực, mọi buồn phiền mình đều quăng hết xuống biển hoặc cứ để gió cuốn trôi nó đi. Chúng ta sẽ có thêm nhiều thời gian nghỉ ngơi và ở bên gia đình. Cùng tham gia, trải nghiệm những thứ mới mẻ cùng gia đình mình bằng cách xây lâu đài cát nè, chơi bóng chuyền trên cát, hay nếu ai thích cảm giác mạnh thì thử lướt sóng, đi cano, vân vân và mây mây.
Ngoài ra, mình còn có thể tìm hiểu và khám phá thêm địa danh đó có những hoạt động gì mới, những nơi ăn uống ngon mà giá còn hợp túi tiền nữa nè. Không chỉ vậy chúng ta còn có thêm trải nghiệm trong việc kết bạn mới, hiểu hơn về văn hóa vùng miền nữa đó.
Vậy đó, việc gắn kết gia đình chỉ là một phần trong việc thúc đẩy chúng ta kết nối và từng bước chữa lành gia đình mình lớn hơn. Phần còn lại, có lẽ còn tùy thuộc vào đôi bên nữa. Vì ai cũng có nỗi đau, áp lực riêng nên hãy đối xử dịu dàng và tập lắng nghe người thân mình nhiều hơn nhé.
